مجله ورزشی

مجله ورزشی - اخبار و اموزش حرفه ای ورزش ها

مجله ورزشی

مجله ورزشی - اخبار و اموزش حرفه ای ورزش ها

نحوه امتیاز دهی در والیبال

Image result for ‫امتیازات والیبال‬‎

بنا بر اعلام کمیته ی برگزاری مسابقات در هر تورنمنت متفاوت است اما در جام جهانی اخیر و مسابقات رسمی چند سال گذشته با توجه به اعلام فدراسیون جهانی والیبال (FIVB) به شکل زیر بوده است:

مسابقه 3 بر 0 : سه امتیاز تیم برنده - صفر امتیاز تیم بازنده
مسابقه 3 بر 1 : سه امتیاز تیم برنده - صفر امتیاز تیم بازنده
مسابقه 3 بر 2 : دو امتیاز تیم برنده - یک امتیاز تیم بازنده

و برای صعود یک تیم موارد زیر به ترتیب مورد بررسی و با تیم های دیگر گروه مقایسه می شود:

1- امتیاز تیم
2-معدل ست ( ست شماری یعنی تعداد ست های برده)
3-معدل پوئن ( پوئن شماری)
4- بازی رو در رو 
تیمی که در مجموع عملکرد بهتری داشته صعود میگند

اصطلاحات بازی والیبال

Image result for ‫والیبال‬‎

ایس ( ACE ) : سرویسی که بدون اینکه تیم مقابل بتواند روی توپ اثر بگذارد به زمین فرود آید و یک امتیاز به دست آورد.

آئریال ( AERIALS ): نامی دیگر برای آنتن روی تور می باشد.

حمله: به عمل بازی کردن با توپ به طرف و بالای تور گفته می شود.

مهاجم: به هر بازیکنی که سرویس می زند، آبشار می زند و یا با دفاع کردن توپ را به زمین مقابل می فرستد مهاجم گفته می شود.

دفاع حمله: دفاعی که سعی به فرود آوردن توپ در زمین تیم مهاجم می نماید.

خط حمله: خطی است موازی تور و ۳ متر از آن فاصله دارد.

سیستم حمله: سیستمی است که تیم برای از هم پاشیدن دفاع تیم مقابل از آن استفاده می کند.

منطقه عقب زمین: منطقه بین خط حمله ( خط یک سوم ) و خط انتهای زمین می باشد.

آبشار زدن از منطقه عقب زمین : آبشاری که توسط بازیکن عقب زده می شود.

پاس دادن به پشت: پاسی که توسط پاسور از بالای سر به بازیکنی که پشت سر او قرار گرفته ، داده می شود.

بازیکنان منطقه عقب: هر یک از سه بازیکن مناطق ۱،۶،۵ که در منطقه عقب زمین می‌باشند.

پوشش دفاعی: بازیکنانی که در دفاع شرکت نمی کنند توپی را که از دفاع عبور کرده را پوشش می دهند.

خط انتهای زمین ( BASE – LINE ) : خط موازی تور که ۹ متر از آن فاصله دارد. کسانی که سرویس می زنند باید پشت این خط قرار بگیرند.

پوشش ( COVER ): عمل حفاظت از منطقه ای از زمین که توپ ممکن است به آنجا فرستاده شود. این مهم است که بازیکنان عقب زمین آماده پوشش دادن به قسمتهای محافظت نشده زمین درهنگامی که بازیکنان تیم خودی تهاجم انجام می دهند باشند.

توپ مرده: توپی که دیگر در بازی نباشد، خواه به وسیله کسب امتیاز، عوض شدن سرویس، متوقف شدن بازی توسط داور یا برای زمان استراحت.

پاس عمقی: ( DEEPSET ): پاسی که از تور فاصله زیادی دارد.

بازیکن تدافعی: هر یک از بازیکنان تیم که صاحب توپ نباشند.

کشتن ( KILL ): توپی که با قدرت به زمین تیم مقابل زده شود و آنها قادر به برگرداندن آن نباشند.

پاس لوب (LOBPASS) : پاس با قوس و ارتفاع زیاد می باشد.

نت: به توپی گفته می شود که با تور تماس پیدا کرده باشد. اگر توپ به زمین تیم مقابل برود خطا نمی باشد و بازی ادامه پیدا می کند.

خطای تور: تماس با تور موقعی خطا است که بازی در منطقه یک سوم جریان داشته باشد.

نت سرویس: اگر توپ به آنتن بالای تور یا خط فرضی ادامه آنتن برخورد کند خطا می‌باشد و توپ برای سرویس زدن به تیم مقابل داده می شود.

رالی ( RALLY ): از نقطه شروع سرویس تا لحظه ای که توپ متوقف می شود.

چرخش ( ROTATION): وقتی که سرویس عوض شد و تیم صاحب سرویس شد باید هر یک از بازیکنان آن یک منطقه در جهت عقربه های ساعت جای خود را عوض کنند.

بالا بردن توپ ( SCOOP ): بلند کردن توپ به هوا با دستان باز.

بستن مسیر دید ( SCREEN ): یک عمل غیر قانونی که توسط تیم سرویس زننده برای جلوگیری از دید خوب تیم مقابل در هنگام سرویس زدن انجام می گیرد.

ست ( SET ): یک دوره ۲۵ یا ۱۶ امتیازی از پنج دوره بازی یک مسابقه می باشد.

آبشار ( SPIKE ): زدن توپ با قدرت به وسیله دست باز به سمت زمین تیم مقابل می‌باشد. بازیکنان منطقه یک سوم از هر منطقه ای می توانند آبشار بزنند. ولی بازیکنان منطقه عقب زمین باید در هنگام پریدن برای آبشار زدن پشت خط یک سوم قرار داشته باشند اما میتوانند در یک منطقه یک سوم فرود آیند.

تایم اوت ( TIME OUT ): توقفی که در خلال انجام یک ست انجام می گیرد و مربی با بازیکنان خود صحبت می کند. دو تایم اوت برای هر تیم در هر پست مجاز می باشد و هر کدام می توانند حداکثر ۳۰ ثانیه باشد. تایم اوت زمانی می تواند انجام شود که توپ متوقف باشد.

والی ( VOLLEY ): مهارت اولیه برای زدن توپ به جلو یا پشت با استفاده از دو دست می‌باشد.

 

اسپک: ضربه محکمی که از ارتفاع بالای تور به سمت میدان حریف زده میشود.

ساعد: محارتی برای دریافت توپ های کم ارتفاع (پایین تر از کمر).

پنجه: مهارتی برای ارسال توپ هایی با سرعت کم و ارتفاع زیاد.

پاسور: بازیکنی که توپ را برای مهاجمان خودی ارسال میکند.

ارسال کننده: بازی کنی که توپ را در شرایط مختلف به جهات مختلف هدایت میکند.

دریافت کننده: بازیکنی که توپ را دریافت میکند.

سرویس: به جریان افتادن توپ از منطقه مجاز به منظور شروع بازی.

دفاع روی تور: سد کردن توپ مهاجم حریف توسط دستها در بالای تور .

سرویس موجی: سرویسی بدون پیچ که محل فرود امدن ان قابل پیش بینی نیست.


نکاتی در مورد دریافت سرویس در والیبال

نکاتی درباره دریافت سرویس در والیبال
توضیح عکس :
برای دریافت سویس صبرکنید. بازوها از بدن جدا. چشمها به سرویس زن. پاها محکم و اماده حرکت در مسیر توپ باشند.

آموزش دریافت سرویس در والیبال والیبال,آموزش والیبال

دریافت سرویس
به محض انکه بازیکن سرویس را دریافت کرد شما کلید موفقیت حمله تیم خود را در دست دارید. یک پاس مستقیم خوب و بلند از شما نهایت انتخابهای حمله را به پاسور خواهد داد از انجا که کیفیت پاس شما کاهش یافته انتخابهای حمله هم کاهش می یایند. مربی شما می تواند در پیشرفت تکتیکتان کمک کند ولی اجرای ان در موقعیت بازی به عهده خودتان است.
 دریافت اول
۱- ایا آماده اید ؟
مطمئن شوید که برای دریافت سرویس آماده اید زمانیکه به موقعیت دریافت خود می رود یک چشمتان به سرویس زن باشد. با بحث پیرامون آخرین رفت و برگشت توپ کارتان را خراب نکنید.

آموزش دریافت سرویس در والیبال والیبال,آموزش والیبال

۲- آخرین بار چه اتفاقی افتاد؟
با توجه با بازیکنی که توپ را به طرف شما سرویس می کند سعی کنید ویژگیهای سرویس را به یاد آورید. ایا همه سرویس ها به قسمت مشابهی از زمین آمده اند؟
۳- دیدگاه روشنی داشته باشید.
اطمینان حاصل کنید که دیدگاه روشنی از سرویس دارید به ویژه اگر در خط دریافت هستید که شامل کار گروهی بازیکنان با هم است.
۴- به پاها و شانه ها نگاه کنید.
مسیر پاها و شانه های سرویس را چک کنید چرا که معمولا مسیر سرویس را تعیین می کنند.
۵- به پاسور خودتان نگاه کنید.
مطمئن شوید می دانید انها برای وضعیت پاس دادن چه مسیری اتخاذ خواهند کرد و نیز چه پاسی به هر یک از مهاجمین می دهند.
۶- خجالت نکشید . توپ را در خواست کنید.
وقتی توپ سرویس به بلندترین نقطه رسید توپ را درخواست و به منطقه ای که می خواهید توپ را بازی کنید حرکت نمایید. اگر بازیکن دیگری درخواست توپ کرد به منطقه خود حرکت و اورا پوشش دهید تا توپ را خراب نکند.
۷- زاویه بگیرید.
شما باید زاویه پاس را به سمت پاسور تغییر دهید بنابراین سعی کنید قبل از بازی خود را به منطقه خودتان برسانید.
۸- سازگار باشید.
سرویس ها می تواند در اخرین لحظه شیب برداشته و تغییر مسیر دهند بنابراین تصور نکنید که برای تماس با توپ وضعیت بدن و دست و زمین درستی دارید.
برای اخرین تصمیم گیری آماده باشید.
۹- ارتباط چشمی پیدا کنید.
به محض شروع پاس خود روی نقطه تماس تمرکز کنید. شما باید از نظر ذهنی به خوبی وضعیت بدنی روی نقطه پاس تمرکز کنید.
۱۰- کمک کردن
شما تصمیم ندارید هر سویس را بازی کنید ولی باید برگردید و با دریافت کننده رو به رو شوید بنابراین اگر انها با توپ بّد بازی کنند شما آماده اید تا ان را به جریان بازی برگردانید.

آموزش : مناطق زمین والیبال و چرخش در زمین




مناطق زمین والیبال و نحوه چرخش بازیکنان در زمین

 

مناطق زمین والیبال :
 
خط قرمز ، نشان دهنده تور است .
بازیکنی که در منطقه 1 قرار میگیرد ، برای شروع بازی و به جریان انداختن توپ ، سرویس میزند .

نحوه استقرار بازیکنان در زمین :


وقتی سرویس زده می شود، بازیکنان هر دو تیم باید در دو ردیف سه نفری مستقر شوند. سه نفر ردیف جلو که در واقع نزدیک تور می باشند، به بازیکنان خط جلویی معروفند. آنها مناطق ۲، ۳ ، ۴ را اشغال می کنند. همچنین سه نفری که در عقب زمین بازی می کنند به بازیکنان خط عقبی شناخته می شوند و در مناطق ۱، ۶، ۵ مستقر می شوند.

در شروع مسابقه نحوه استقرار بازیکنان در مناطق مختلف توسط مربی در ورقه آرایش(ارنج) تیم ثبت می شود. در این آرایش بازیکنی که در منطقه سه می باشد در واقع بین بازیکن سمت راست (منطقه دو) و بازیکن سمت چپ (منطقه ۴) قرار می گیرد. همچنین در خط عقب بازیکن منطقه ۶ نیز در وسط بازیکن منطقه ۱ و ۵ مستقر می شود.

نکته مهم دیگری که باید به آن توجه نمود این است که بازیکنان خط جلو و عقب باید در یک وضعیت صحیح در زمین مستقر شوند.نحوه ایستادن این بازیکنان طوری است که الزاماً باید بازیکن عقب در هر شرایطی عقب تر از بازیکنان جلویی خود باشد. لازم به ذکر است که پس از اجرای سرویس هر یک از بازیکنان تیمها در هر قسمتی که مایل باشند می توانند مستقر شوند

جهت چرخش بازیکنان در زمین والیبال :
 
چرخش والیبال
 
در هنگام چرخش بازیکن منطقه 1 جای 6 / 6 جای 5 / 5 جای 4 / 4 جای 3 / 3 جای 2 / و بلاخره بازیکن 2 به جای 1 می رود و برای زدن سرویس آماده می شود .

تغییر آرایش تیم (چرخش) تیمی که قادر باشد توپ را برای سرویس زدن به دست آورد ، باید موافق عقربه های ساعت تغییر آرایش دهد. مثلاً بازیکن شماره ۲ جای بازیکن شماره ۱ برای سرویس زدن می آیدو بازیکن ۱ به جای بازیکن ۶ می رود ... و این چرخش تا آخر بازی ادامه می یابد.

لازم به ذکر است ، تیمی که توپ را از دست می دهد هیچگونه چرخشی را انجام نمی دهد و این حالت تا زمانی حفظ می شود که تیم نتواند توپ را برای سرویس زدن بدست آورد .