-
پیست دو و میدانی مستطیلی!
1394/12/17 00:01
دومیدانی، به عنوان ورزش مادر برای تمامی رشته ها شناخته می شود و کسی در دنیا نیست که پیست این ورزش را نشناسد. پیست دو میدانی باید بیضی شکل باشد تا دونده ها راحت تر بدوند و سرعتشان هنگام پیچیدن کم نشود. با اینکه کسی نیست که زمین دومیدانی را نشناسد اما برای اولین بار اتفاقی عجیب در شمال چین رخ داده است. در استادیوم تازه...
-
زن باردار در مسابقات دو و میدانی
1394/12/16 18:00
به گزارش «فرارو»، حضور آلیسیا مونتانو زن باردار 8 ماههای که در رقابتهای دوی 800 متر لیگ رسمی آمریکا به میدان رفت، همه را شوکه کرد. او روز جمعه در شرایطی به مصاف سایر رقبایش رفت که هیچ شباهتی با دونده سابقی که در این لیگ میدوید، نداشت. بر اساس گزارش «فیگارو»، بعد از پایان این مسابقه، خیلی سریع نگاهها متوجه او شد:...
-
تاثیر دویدن بر روی وزن
1394/12/16 12:00
دو ورزشی بسیار راحت، کم هزینه و قابل دسترس برای همه است. اما آثار آن بر روی تناسب اندام چیست؟ آیا دویدن میتواند به تناسب اندام شما کمک کند؟ دو، یک ورزش استقامتی مفید دو، هم مانند تمام ورزش های استقامتی، یاری کنندۀ رژیم های غذایی است. دو همراه با شنا و پیاده روی، بخشی از این ورزش ها هستند که میتوانند طی چندین سال و...
-
نکاتی راجع به دو و میدانی
1394/12/16 06:00
گاهی اوقات میدوید؟ تصمیم گرفته اید وضعیت بدنی تان را بهبود ببخشید؟ مسافتی که میدوید و سرعت تان چه قدر است؟ دوست دارید مسیری بیشتری بدوید؟ دو: چه طور به راحتی پیشرفت کنیم؟ برای رسیدن به این هدف نباید به خودتان فشار بیاورید، باید به تدریج پیشرفت کنید تا دچار ناامیدی و یأس نشوید. زیرا خوب دویدن زمان بَر است. در اینجا...
-
بیوگرافی فرشته کریمی
1394/12/16 00:01
فرشته کریمی فرشته کریمی متولّد ۱۷ بهمن ماه ۱۳۶۷ خورشیدی در محلّهٔ نازیآباد تهران است. او یکی از ملّیپوشان تیم ملی فوتسال زنان ایران و از ۱۰ بازیکن برتر فوتسال زنان جهان (به انتخاب سایت فوتسال پلنت) در سال ۲۰۱۳ بود. فرشته کریمی به همراه تیم ملی فوتسال زنان ایران در جام ملتهای آسیا ۲۰۱۵ با شکست یک بر صفر ژاپن قهرمان...