-
تاریخچه هندبال
1394/11/03 22:50
هومر» تاریخ نویس مشهور یونان در کتاب معروف خود اودیسه، از ورزش هندبال با نام «اورانیا» یاد کرده است. نقش های مربوط به این بازی که در سال 600 قبل از میلاد روی یکی از دیوارهای آتن حجاری شده بود، در سال 1926 کشف شد. در قرن های شانزدهم و هفدهم میلادی، زنان دربار و شوالیه ها به این بازی که تغییر مختصری یافته بود می...
-
اموزش پاس در هندبال
1394/11/03 22:50
ارسال توپ ( پاس ) : رد و بدل کردن توپ بین بازیمنان توسط دست ها ، پاس نامیده می شود. پاس در هندبال به صورت های مختلف انجام می شود و نقــش مهمی در انجام تاکتیک های به خصوص دارد . بازیکنان با پـاس های صحیح می توانند بهترین موقعیت ها را جهت ثبت گل بـه وجود آورند و پاس باید به موقع و با هدف باشد ، یعنی درســت یار خودی برسد...
-
زمین بازی هندبال
1394/11/03 22:50
اندازه زمین بازی هندبال 20 در 40 متر است . زمین هندبال از دوخط طولی و دو خط عرضی تشکیل شده که همان ابعاد 20 در 40 متری را شکل میدهند . خطوط اصلی زمین هندبال عبارتنداز : خط 6 متر : خط محوطه در وازه خط 7 متر : پرتابهای 7 متر از این خط انجام میگیرد ( پرتابهای تک به تک با دروازه بان ) خط 4 متر : خطی که در وازه بان نمی...
-
قوانین هندبال
1394/11/03 22:50
1- مدت بازی: در دو زمان 30 دقیقه ای برای بزرگسالان – 25 دقیقه ای برای جوانان – 20 دقیقه ای برای نوجوانان و 15 دقیقه ای برای نونهالان می باشد با زمان استراحت 10 دقیقه ای بین دو نیمه. 2- تعداد بازیکن: 12 نفر که 7 نفر بازیکن اصلی می باشند و در مینی هندبال 5 نفر اصلی می باشند. 3- دروازه بان: دروازه بان می تواند در منطقه 6...
-
مشخصات توپ هندبال
1394/11/03 22:49
سایز III: در بازی مردان، بزرگتر از ۱۶ سال: محیط توپ هندبال ۵۸ تا ۶۰ سانتیمتر و وزن آن ۴۲۵ تا ۴۷۵ گرم است. سایز II: در بازی زنان، پسران نوجوان بین ۱۲ تا ۱۶ سال و دختران بزرگتر از ۱۴ سال: محیط توپ هندبال ۵۴ تا ۵۶ سانتیمتر و وزن آن ۳۲۵ تا ۳۷۵ گرم است. سایز I: خردسالان بزرگتر از ۸ سال: محیط توپ ۲۹۰ تا ۳۳۰ و وزن توپ ۵۰ تا...