وظایف بازیکن بخش هندبال در حمله

هندبال ، هدایت بازیکنان و رهبری خط حمله است .

از ویژگی های بارز یک بازیکن وسط موفق میتوان به قدرت دریبل زنی بالا و پاس های دقیق و سالم اشاره کرد . هر بازیکن هندبالیستی که می خواهد در پست بازیکن وسط موفق شود . باید به خاطر داشته باشد که پاس منجر به گل و همچنین دیدن بهترین موقعیت برای اقدام به پاس و یا شوت در این پست بازی حرف اول را می زند .

- توپ پخش کن ، پر مسئولیت ترین ، تکنیکی ترین بازیکن و یک رهبر از دیدگاه مربی تیم هندبال است .

- یک بازیکن وسط خوب ، بازیکن لحظه ها است .

- او باید شرایط و موقعیت بازیکنان دیگر را در جریان بازی زیر نظر داشته باشد .

- بازیکن پخش ، باید طرح ها ، نقشه ها و تاکتیک ها را آنقدر مطالعه کند . تا جزئی از وجود او شوند .

- او همیشه از نقاط قوت تیم آگاه است و با نقاط قوت خود بازی می کند .

- وظیفه ی اصلی بازیکن وسط ، پیدا کردن فرصت گل زنی برای سایر بازیکنان و البته خود او است .

- او باید با سرمربی تیم در حین بازی ارتباط دائمی داشته باشد .

- توپ پخش کن ، باید با هم تیمیهای خود، بازیکنان تیم حریف ، داوران و تماشاچیان ارتباط خوبی داشته باشد .

- او باید همواره با نقشه قبلی عمل کند نه از روی غریزه

- همچنین بازیکن وسط باید در کل مسابقه ، از نتیجه و زمان بازی همواره آگاه باشد .

- بازیکن وسط باید سعی کند ، با هر دو دست کار کند .

- نزدیک شدن به یک بازیکن خودی به معنی دور شدن از یک بازیکن دیگر است . او باید بداند در کدام طرف از زمین بازی ، بازیکنان خودی موقعیت برتری در خط حمله دارند .

- وی باید قادر باشد ، توپ را به راحتی و با سرعت پاس دهد .

- بازیکن وسط هندبال باید همواره به یاد دشته باشد . که تیم مدافع در برابر تاکتیکهای او فقط در یکی دو مورد فریب می خورند . بنا بر این ، باید به سرعت راه کارهای جدید تهاجمی را با کمک سرمربی تیم پیدا کند .

- بازیکن وسط برای نفوذ به منطقه نه متر ، باید همیشه یک بازیکن امنیتی را در نظر داشته باشد تا در صورت عدم موفقیت تاکتیک های مورد نظر ، جهت سازماندهی مجدد ، توپ را به او پاس دهد .

- در موقع حمله با توپ سه زاویه ی : خط کناری زمین ( گوش ها ) ، وسط زمین ( بغل ها و خط زن ) و پشت سر خود را در نظر داشته باشد .

- موقع اجرای تاکتیکهای بلند و بیرون از بیرون محوطه نه متر ، از استقرار طولانی مدت در گوشه های زمین خودداری کند و به سرعت برای حضور در موقعیت های حمله ناموفق دیگر بازیکنان و دریافت

پاسهای آنها آماده باشد و خود را در معرض دید آنها قرار دهد .

- بازیکن وسط ، چگونگی حمله به سیستم دفاعی تیم مقابل را مشخص می کند . بنابر این تصمیم گیری او در نوع و حالت تهاجمی تیم خودی خیلی موثر است .

- یک توپ پخش کن ، باید جهت جریان بازی را خوب درک کند و بداند که چه موقع باید به بازی سرعت داد و چه زمانی ، باید بازی را آرام کرد .

نحوه زدن توپ در بازی هندبال

زدن توپ

هرگاه بازیکنی بخواهد توپ را در مسیر طولانی هدایت کند ، آن گونه که در هنگام انجام دادن یک حمله انفرادی بازیکن پیش می آید ، بازیکن مدافع باید سعی کند او را همراهی کرده ، در یک لحظه ی مناسب توپ را از او جدا کند . به عبارت دیگر توپ او را به بیرون بزند. این عمل وقتی ممکن است که بازیکن هدایت کننده (مهاجم) تماسی با توپ نداشته باشد . یا نظیر آن موقعیتی که بازیکن مهاجم توپ را در جا دریبل می کند و برای یک لحظه کوتاه تماسی با توپ ندارد . موقعیت سومی که در آن توپ را میتوان به بیرون زد وقتی است که بازیکن برای پرتاب کردن عمل دورخیز دست را انجام می دهد . یعنی در هنگام شروع پرتاب یا پاس دادن .

روش زدن توپ : برای زدن توپ در هنگام دریبل کردن ، بازیکن مدافع سمت مخالف دست پرتاب کننده را آزاد نگاه می دارد تا در طرف دست پرتاب کننده بتواند مزاحمت ایجاد کند . در اینجا یک لحظه مناسب وقتی است که بازیکن صاحب توپ مجبور است به خاطر مقررات و قدم برداشتن آن را دریبل کرده ، نمی تواند تغییر مسیر دهد . بازیکن مدافع باید سعی کند توپ را با دست داخلی خود از پهلو به بیرون بزند . اگر به بیرون زدن توپ در هنگام پرتاب انجام شد ، باید دست داخلی را در هنگام دور خیز دادن در جلوی توپ قرار داد . حسن این کار این است که با انجام این عمل بازیکن مدافع تماس بدنی با بازیکن مهاجم را حفظ کرده .

نحوه زدن توپ در بازی هندبال

زدن توپ

هرگاه بازیکنی بخواهد توپ را در مسیر طولانی هدایت کند ، آن گونه که در هنگام انجام دادن یک حمله انفرادی بازیکن پیش می آید ، بازیکن مدافع باید سعی کند او را همراهی کرده ، در یک لحظه ی مناسب توپ را از او جدا کند . به عبارت دیگر توپ او را به بیرون بزند. این عمل وقتی ممکن است که بازیکن هدایت کننده (مهاجم) تماسی با توپ نداشته باشد . یا نظیر آن موقعیتی که بازیکن مهاجم توپ را در جا دریبل می کند و برای یک لحظه کوتاه تماسی با توپ ندارد . موقعیت سومی که در آن توپ را میتوان به بیرون زد وقتی است که بازیکن برای پرتاب کردن عمل دورخیز دست را انجام می دهد . یعنی در هنگام شروع پرتاب یا پاس دادن .

روش زدن توپ : برای زدن توپ در هنگام دریبل کردن ، بازیکن مدافع سمت مخالف دست پرتاب کننده را آزاد نگاه می دارد تا در طرف دست پرتاب کننده بتواند مزاحمت ایجاد کند . در اینجا یک لحظه مناسب وقتی است که بازیکن صاحب توپ مجبور است به خاطر مقررات و قدم برداشتن آن را دریبل کرده ، نمی تواند تغییر مسیر دهد . بازیکن مدافع باید سعی کند توپ را با دست داخلی خود از پهلو به بیرون بزند . اگر به بیرون زدن توپ در هنگام پرتاب انجام شد ، باید دست داخلی را در هنگام دور خیز دادن در جلوی توپ قرار داد . حسن این کار این است که با انجام این عمل بازیکن مدافع تماس بدنی با بازیکن مهاجم را حفظ کرده .

تمرینات بلاک در هندبال

تمرینات بلاک

بازیکنان به گروه های سه نفر تقسیم می شوند ( بدون توپ ) بازیکن شماره یک بازیکن دفاع را بلاک می نماید ، در عین حالت بازیکن شماره سه از انجام حرکت گول زدن از منطقه بلاک شده به طرف دروازه حرکت می نماید ( شکل 97 ) .

در تمرینات بلاک ، نفر بلاک کننده چرخش نموده ، پس از دریافت پاس به طرف دروازه شوت می نماید ( شکل 98 ) .

بلاک یا سد کردن سد کردن یک عمل تهاجمی در داخل خط دفــاعی اســـت . بنابراین از سد کردن وقتی صحبت می کنیم که بازیکن مهاجم خیلی نزدیک و یا حتی با تماس بدنی با بازیکن مدافع در جلوی او قرار بگیرد که مسیر دویدن بازیکن خودی و بازیکن مخالف و مستقیم بازیکن سد شده را آزاد می سازد . به طور کلی بلاک یا سد کردن عبارتست از انجام عملی صحیح طبق قوانین بازی که جهت جلوگیری از حرکت آزادانه ی مدافع و عبور یار خودی به طرف دروازه تیم حریف انجام می گیرد . سد کردن به وسیــله سینه و پشت انجام می گیرد.