آموزش پرتاب اصلی و پرتاب قوسی در هندبال

پرتاب اصلی : در نوع اصلی مسیر پرواز توپ به طور مستقیم از پرتاب کننده تا هدف است (شکل 24)

پرتاب قوسی : در نوع قوسی ، توپ یک قوس پروازی را می پیماید و در ضمن به اندازه ی نوع اصلی آن با قدرت انجـام نمی شود . پرتاب ضربه ای قوسی در هندبال اغلب به عنوان پرتاب آزاد یا عبور دادن توپ از روی سر دروازه بان به کار گرفته مــی شود ( شکل 25 ) .