-
پیست دو و میدانی
1394/10/23 12:00
پیست های دو و میدانی ازنظر اندازه دردونوع 400 و 200 متری ساخته می شوند. این پیست های دارای شش یا هشت خط ( لاین )هستند که نوع رسمی آن دارای هشت خط برای دویدن است. پیستهای داخل سالن دارای هشت خط برای دوهای 60 متر و 60 متر با مانع بوده ولی برای بقیه دوها از چهار الی شش خط تشکیل می شوند. پیستهای 400 متری را بانام فضای...
-
آموزش دفاع ، اسمش ، دراپ ، تاس در بدمینتون
1394/10/23 06:00
یکی از ضربات مهم در بدمینتون دفاع می باشد که این ضربه معمولاً در پاسخ به ضربات حمله ای از جمله اسمش زده می شود . انواع دفاع : - دفاع کوتاه - دفاع تیز - دفاع بلند گونه های دفاع : - دفاع در داخل بدن - دفاع در اطراف بدن اسمش : ضربه ای که از ارتفاع بالا و به صورت مایل و با سرعت زیاد به زمین حریف زده شود را اسمش ( به...
-
قوانین بدمینتون
1394/10/23 00:01
زمین بازی بدمینتون به شکل مستعطیل می باشد و با خطوطی به عرض 40 میلی متر کشیده می شود. خطوط زمین باید به سادگی قابل تشخیص بوده و بهتر است به رنگ سفید یا زرد کشیده شود. طول زمین 13/4 متر - عرض زمین دو نفره 6/10 متر - عرض زمین یک نفره 5/30 متر می باشد. کلیه این خطوط جزو زمین محسوب می شود. ارتفاع پایه های تور 155 متر می...
-
خطا در سرویس بدمینتون
1394/10/22 18:00
۱- پا از روی زمین بلند شود . ۲- مکث داشتن در زدن سرویس ۳- سر راکت بالاتر از مچ باشد ۴- غیر یکنواخت بودن سرویس ( با یک حرکت دست سرویس زده شود) ۵- هنگام سرویس پا روی زمین کشیده شود ۶- موقع سرویس راکت از کمر بالاتر باشد . ۷- پا موقع سرویس روی خط ( خط شورت مرکزی ) باشد . به ادامه بروید ۸- سرویس زننده ضربه را به پایه توپ...
-
تاریخچه بدمینتون
1394/10/22 12:00
به طور دقیق معلوم نیست بدمینتون اولین بار در چه کشوری ابداع شده است بعضی معتقدند که شروع آن از کشور چین بوده است و بعضی می گویند هندوستان یا انگلستان اما اکثرا معتقدند آغاز آن در شهر پونای هندوستان بوده است. به همین منظور در هندوستان این ورزش را پونا می نامیدند. این بازی توسط افسران انگلیسی از هندوستان به انگلستان...