مجله ورزشی

مجله ورزشی - اخبار و اموزش حرفه ای ورزش ها

مجله ورزشی

مجله ورزشی - اخبار و اموزش حرفه ای ورزش ها

همه چیز درباره زمین هندبال

همه چیز درباره زمین هندبال

ترسیم زمین هندبال(فازبندی)‌: باید محیطی مناسب در نظر گرفته شود که دقیقا نکات ایمنی در آن رعایت شده باشد ، زمین هند بال به طول 40 متر و عرض 20 متر (اندازه زمین نونهالان اندازه زمین بسکتبال) می باشد.
وسایل مورد نیاز : متربزرگ ، ریسمان ، گچ ، دوتخته یا میله فلزی که فاصله بین آن ها 5 سانتی متر باشد که به منظور خط کشی باید قبلا آماده نمود‌ ، چند میخ بزرگ ، رنگ ( بهتر است از رنگ ترافیکی سفید و یا زرد استفاده نمود ) ، قلم مو .

نحوه ی ترسیم زمین هندبال :
ابتدا به وسیله ی متر و ریسمان چهارچوب زمین را مشخص و به وسیله ی گچ به طور موقت رسم می کنیم ( قطر زمین هندبال 44.72) سپس به وسیله ی خط کش که از قبل تهیه شده است ، و با قلم مو و رنگ مناسب ( روغنی) خطوط مورد نظر را رنگ می کنیم .
ترسیم محدوده دروازه ( 6 متر) : وسط خط عرضی رابه دست می آوریم که از هر طرف 10 متر می باشد و با گچ مشخص می کنیم سپس از آن نقطه از سمت چپ و راست به اندازه 5/1 متر علامت گذاری میکنیم و با خطی به پهنای 15 سسانتی متر به طرف خارج خط عرضی محل استقرار دروازه ها را مشخص می کنیم .( پهنای خطوط زمین 5 سانتی متر می باشد به استثناء خط دروازه ها که باید 8 سانتی متر باشد که اختلاف این 3 سانتی متر باید به طرف داخل دروازه ترسیم شود . )
از لبه ی داخلی پایه های دروازه با ریسمان 6 متری به طرف داخل زمین علامت می زنیم . و فاصله ی دو علامت باید 3 متر باشد که آن را رسم می کنیم .
بعد از به دست آمدن خط 3 متری از لبه ی داخلی پایه ی دروازه به وسیله ی ریسمان
( 6 متری) نیم قوس ها را رسم می کنیم . و بدین صورت منطقه 6 متر به دست می آید .( فاصله ی خطوط طولی تا 6 متر 45/2 متر می باشد )
ترسیم نقطه پنالتی : از وسط خط عرضی به اندازه 7 متر به طرف داخل زمین علامت گذاری می کنیم و سپس نقطه پنالتی را که به طول 1 متر می باشد ترسیم می کنیم .
ترسیم محوطه پرتاب آزاد ( 9 متر ) : از لبه ی داخلی پایه های دروازه با ریسمان 9 متر به طرف داخل زمین علامت گذاری می کنیم . منطقه ی 9 متر باید خط چین باشد ، و اندازه ی خط چین 15 سانتی متر‌، و فاصله بین خط چین ها هم 15 سانتی متر باشد . مجددا با ریسمان 9 متری از لبه ی داخلی پایه های دروازه نیم قوس ها را ترسیم می کنیم و بدین صورت منطقه ی پرتاب آزاد یا 9 متر به دست می آید .
ترسیم خط دروازه بان : از مرکز خط عرضی به فاصله 4 متر به طرف داخل زمین و به وسلیه ی خط 15 سانتی متری مشخص می شود .
ترسیم خط وسط :خطوط طولی به دو نیمه ی مساوی تقسیم و آن ها را به هم وصل می نماییم .
ترسیم منطقه تعویض : پس از ترسیم خط وسط ، فاصله 5/4 متر به سمت چپ و راست ، منطقه ی تعویض ها را علامت گذاری می کنیم و به وسیله ی خط 30 سانتی متری که 15 سانتی متر به طرف داخل زمین و 15 سانتی متر دیگر آن به طرف خارج خط طولی رسم می کنیم .
در شکل زیر کلیه توضیحات و ترسیم های یاد شده مشخص شده است.

1

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد