حدود 40 درصد از صدمات و ضرباتی که به دندانها و فک و صورت وارد میشود، به دنبال یک فعالیت ورزشی اتفاق میافتد. طی این مدت دندانها ممکن است لق شوند، بشکنند، از جای خود بیرون بیفتند، در فک فرو بروند و یا حتی بلعیده شوند. در ورزشهای رزمی و سرعتی، احتمال ایجاد صدمات فکی، دندانی بیشتر است.
ورزشهای با سرعت بالا مثل اسکی، بوکس و ورزشهای رزمی بیشتر به صدمه و شکستن استخوانهای فک منجر میشوند، در حالی که در ورزشهای با شدت و سرعت کمتر مثل بسکتبال و فوتبال احتمال صدمه به خود دندانها بیشتر است. محافظهای دهانی وسایلی هستند که برای مراقبت از دندانها ساخته شده و هنگام ورزش در دهان و روی دندانها قرار میگیرند.
شناخت خطرات ایجاد شده در دندانها در حین ورزش، مهم است. داشتن این اطلاعات برای افراد ورزشکار، خانوادههایی که فرزندان ورزشکار دارند و همچنین مربیان و مدیران باشگاههای ورزشی لازم است. صدمات ایجاد شده در اثر ورزشها گاهی بسیار شدید است و چون معمولا در دندانهای جلویی ورزشکاران اتفاق میافتد، علاوه بر سلامتی، شکل ظاهری آنها را هم به شدت تهدید میکند.
محافظهای دندانی، تا حد زیادی دندانها را در مقابل خطرات محافظت میکند. این محافظها ممکن است بهصورت پیشساخته تهیه شود و یا در مطب دندانپزشک، بهصورت حرفهای و کاملا شخصی برای یک ورزشکار ساخته شود. نوع پیشساخته محافظهای دهانی معمولا توسط ورزشکار خریده میشود و سپس او با حرارت دادن و قرار دادن آن بین دندانهایش، فرم دندانها را روی محافظ دهانی ایجاد میکند و به عبارتی ورزشکار برای خودش یک محافظ میسازد. جدای از نوع محافظ دهانی که ورزشکار استفاده میکند، این محافظ باید خصوصیاتی را دربرداشته باشد تا استفاده از آن، راحت، مفید و موثر باشد:
محافظ دهانی باید راحت باشد، به آسانی در دهان جای بگیرد و لق نزند.
ضخامت آن باید مناسب باشد و در مناطق حساس، حداقل 4 میلیمتر ضخامت داشته باشد تا بتواند نیروهای مخرب را خنثی کند.
محافظی برای ورزشکار مناسب است که وقتی با دندانهایش روی آنها فشار میآورد، تقریبا تمام دندانهای فک مقابل هم با محافظ در تماس باشد. در این شرایط احتمال شکستن استخوان فک هنگام ضربه به حداقل میرسد.
محافظهای دهانی که در مطب ساخته میشوند از تطابق بهتری با دندانهای ورزشکار برخوردارند.
6 توصیه دندانپزشکان به ورزشکارانی که از محافظ دندانی استفاده میکنند
3 توصیه دندانپزشکان برای نجات یک دندان
اگر به هر دلیلی صدمات دندانی هنگام ورزش اتفاق افتاد، شما به عنوان ورزشکار، مربی ورزش، والدین فرد ورزشکار و یا حتی به عنوان تماشاچی آگاه، خوب است اطلاعات و راهحلهای اولیه را بدانید و بتوانید دندان صدمهدیده را تا حد زیادی نجات دهید.